脊柱脊髓疼痛是较为常见的症状，其成因多样。一般来说，脊柱退变、外伤等都可能引发脊柱脊髓疼痛。比如因脊柱退变导致的脊柱脊髓疼痛，在中老年人中较为常见。
常见病因类型
脊柱退变引起：随着年龄增长，椎间盘会发生退变，髓核水分丢失，椎间盘高度降低，从而刺激周围组织引发疼痛；椎体边缘会出现骨质增生，也就是常说的骨刺，当骨刺刺激周围神经、肌肉等结构时，也会导致疼痛。外伤导致：意外摔倒、高处坠落等造成脊柱骨折、脱位等情况，会直接引起脊柱脊髓疼痛，而且外伤严重时可能还会伴随神经损伤等更严重的问题。
非药物缓解方法
适当休息：疼痛发作时，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，让脊柱得到放松，有助于缓解疼痛。一般建议急性期休息1 - 2周左右。物理治疗：热敷是一种简单有效的方法，用温毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进局部血液循环，减轻疼痛。另外，按摩也有一定作用，但要找专业的按摩师进行脊柱周围肌肉的放松按摩，但需注意不能盲目自行按摩，尤其是脊柱有严重问题时。
药物缓解情况
非甾体抗炎药：像布洛芬等非甾体抗炎药可以缓解轻度至中度的脊柱脊髓疼痛，它通过抑制体内前列腺素的合成来发挥抗炎、止痛的作用。不过，这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，所以有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。神经营养药物：如果脊柱脊髓疼痛是由神经受压等情况引起，可能会用到神经营养药物，如甲钴胺，它可以促进神经的修复和营养，对因神经问题导致的脊柱脊髓疼痛有一定的辅助缓解作用。但药物的使用要在医生的指导下进行，根据具体病情来选择合适的药物及剂量等。