在家中可以通过以下方法矫正假性近视：
1.保持良好的用眼习惯：
保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离应保持在33厘米左右。
避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后，应休息10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
不在光线过强或过暗的环境中看书，读写应在采光良好、照明充足的环境中进行。
2.增加户外活动：
每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛充分接受阳光的照射。
户外活动可以有效预防和缓解假性近视的发展。
3.饮食调节：
多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等。
避免摄入过多的甜食和辛辣刺激性食物，以免引起眼疲劳。
4.眼部按摩：
用食指、中指和无名指轻轻按摩眼球，顺时针和逆时针各按摩5分钟。
按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。
5.定期检查：
定期到医院进行视力检查，以便及时发现和矫正视力问题。
需要注意的是，假性近视是可以通过上述方法矫正的，但如果不注意用眼卫生，假性近视可能会发展为真性近视。因此，家长应引导孩子养成良好的用眼习惯，定期带孩子进行视力检查，确保孩子的视力健康。