打了促排卵针后需要注意以下事项：
1.饮食：促排卵针可能会导致卵巢过度刺激，引起腹胀等不适。因此，在饮食上应注意多摄入高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，同时还应多吃一些利尿的食物，如冬瓜、薏米等，以防止腹胀加重。
2.运动：促排卵针后应避免剧烈运动，以免引起卵巢扭转或破裂。但也不要一直卧床休息，可以适当进行一些散步、瑜伽等轻缓的运动。
3.生活习惯：打促排卵针后应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等。同时，还应注意保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
4.注意观察：在促排卵针后的一段时间内，应注意观察自己的身体状况，如出现腹痛、阴道出血等异常情况，应及时就医。
5.避免怀孕：促排卵针会增加怀孕的几率，因此在促排卵针后的一段时间内，应注意避孕。
总之，打了促排卵针后需要注意多方面的事项，以确保促排卵的效果和身体健康。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生。