造成一只眼睛里面疼痛的常见原因主要有以下这些：一是结膜或角膜炎症，二是结膜异物或角膜异物，三是睑腺炎，四是青光眼。不同病因需采取不同治疗方法。
一、如果是炎症引发的眼睛疼痛，通过消炎治疗可缓解，包括局部使用滴眼液和眼膏点眼，以及口服或静脉滴注消炎药物。比如结膜炎，这是一种发生于结膜组织的炎症性疾病，多由微生物感染、外部刺激等引起，患者会出现眼睛疼痛、红肿、畏光、流泪等症状。此时可使用抗生素滴眼液或眼膏进行治疗，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素眼膏等。如果炎症较为严重，还可能需要口服或静脉滴注抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛等。
二、要是异物存留导致的眼睛疼痛，那就要及时前往医院让医生帮忙取出异物，并且要用抗生素滴眼液点眼来消炎。例如角膜异物，当有异物进入角膜时，会引起明显的疼痛、异物感、畏光、流泪等症状。必须尽快就医，医生会在裂隙灯下用专业工具将异物取出，之后给予抗生素滴眼液预防感染，如氯霉素滴眼液、红霉素眼膏等。
三、倘若伴有眼睛胀痛、头痛和视力下降等情况，一定要即刻前往医院眼科进行就诊、检查和治疗。比如青光眼，它是一种以视神经损害和视野缺损为特征的眼科疾病，可分为原发性青光眼、继发性青光眼和先天性青光眼等类型。患者会出现眼睛胀痛、头痛、视力下降、视物模糊等症状，严重时可导致失明。一旦怀疑有青光眼，应尽快就医，进行眼压测量、眼底检查、视野检查等，以明确诊断，并根据具体情况选择合适的治疗方法，如药物治疗、激光治疗或手术治疗等。
总之，当出现一只眼睛里面疼痛时，要及时就医，明确病因，并根据病因进行针对性治疗。同时，在日常生活中要注意眼部卫生，避免用手揉眼睛，避免长时间用眼等，以保护眼睛健康。