月经来了一天又没了可能由多种情况引起：
一、卵巢早衰：卵巢早衰会使孕激素和雌激素分泌量减少，进而导致月经异常，出现经期缩短现象。卵巢功能衰退，无法维持正常的激素水平，影响子宫内膜的周期性变化，使得月经周期和经量都发生改变。
二、内分泌失调：当体内雌激素分泌受影响而紊乱时，会干扰子宫内膜的正常生长代谢，从而导致月经紊乱。内分泌系统的失衡可能源于多种因素，如压力、不良生活习惯等，这些都可能对激素的平衡产生冲击。
三、受精卵着床：若近期有过同房且未采取避孕措施，可能并非真正的月经，而要考虑怀孕的可能。因为孕早期受精卵在子宫内膜着床时会造成着床性出血。这种情况下的出血通常量少且时间短，与正常月经有明显区别。
四、妇科疾病：一般患有宫腔粘连、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等疾病，会造成月经量减少。这些妇科疾病会对子宫内膜的状态和功能产生不利影响，进而改变月经状况。
建议患者及时前往医院进行相关检查，以排除器质性病变。在此期间，还应加强保暖，避免熬夜，调整饮食结构，这样有助于内分泌水平恢复正常。