孕期鼻子不通气可通过以下方法改善：按摩、热敷、生理盐水清洗鼻腔、用药。
一、按摩：可适度对鼻翼进行按摩。这是因为按摩能促使局部血液循环加快，有助于鼻腔黏膜水肿的消退，进而可改善鼻塞状况。
二、热敷：热敷鼻子部位同样能促进血液循环，对鼻甲肥厚起到一定的改善作用，从而减轻鼻塞症状。
三、生理盐水清洗鼻腔：利用生理盐水清洗鼻腔，能够把鼻腔内的分泌物清理掉，有效缓解鼻塞。
四、用药：若经过上述方法后改善效果不明显，建议在医生指导下用药。比如可能存在慢性鼻炎等情况，可选择布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物，但这些药物都必须在医生指导下使用，切不可自行盲目用药。
总之，孕期出现鼻子不通气的情况时，可根据具体情况选择合适的方法来改善，用药时一定要谨慎，严格遵循医生的建议。