经常手淫是否对健康有害：经常手淫可能会对健康造成一定的影响，具体如下：
1.生理方面：
前列腺炎：频繁手淫可能导致前列腺反复充血，容易引起前列腺炎。
阳痿：长期过度手淫可能导致阴茎海绵体损伤，引起阳痿。
早泄：手淫时如果过度追求快感，可能会养成早泄的习惯。
肾虚：中医认为频繁手淫可能导致肾虚，出现腰膝酸软、耳鸣、记忆力下降等症状。
2.心理方面：
焦虑：过度关注手淫可能会导致焦虑、紧张等情绪。
抑郁：长期的自责、悔恨等情绪可能导致抑郁。
社交障碍：对性的过度关注可能影响正常的社交。
性心理障碍：过度手淫可能导致性心理障碍，如性冷淡、性亢进等。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，并不是所有经常手淫的人都会出现上述问题。适度的手淫是一种正常的生理行为，但过度手淫可能会对健康造成负面影响。为了保持身体健康，建议控制手淫的频率，避免过度沉迷。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于维护身体健康。如果出现身体或心理上的不适，应及时寻求专业医生的帮助。