头木木的、胀胀的通常可能由以下因素导致：
一、睡眠不足：若患者长期熬夜，使得睡眠时间不足或者睡眠质量欠佳，这样就会导致大脑细胞处于疲劳状态。此时便容易出现头部发胀的感觉，通过适当休息通常能缓解。
二、脑供血不足：脑供血不足会影响局部血液循环，头皮血液循环也会随之减慢，从而容易出现发麻、发胀等情况，部分患者还可能有头部木木的、胀胀的表现。对此，患者可遵医嘱使用尼莫地平片、前列地尔注射液等药物进行治疗。
三、高血压：长期饮酒、过度肥胖等容易引发高血压，血压升高可能会引起脑动脉收缩，进而影响脑部血液循环，导致头部有发胀感。患者可遵医嘱服用氯沙坦钾氢氯噻嗪片、硝苯地平片等药物进行治疗。
此外，脑梗死也有可能导致这种情况。具体病因还需患者前往医院做进一步检查来明确。
总结概况提示：当出现头木木的、胀胀的情况时，可能是多种原因引起，要根据具体情况进行分析判断和治疗，若持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医检查。