心肾两虚的症状主要包括以下几个方面：
1.心血管系统症状：
心悸怔忡：患者自觉心跳加快，伴有心慌不安。
胸闷气喘：感觉呼吸不畅，甚至出现喘息。
面色苍白或青紫：由于心血不足，面部供血不足，可能导致面色苍白；而心气虚弱，血瘀气滞，则可能使面色青紫。
2.泌尿系统症状：
腰膝酸软：腰部和膝部感到无力和酸软。
夜尿增多：夜间排尿次数增加，影响睡眠。
水肿：由于肾虚不能化气行水，可能出现身体水肿，尤其是下肢。
3.精神神经系统症状：
失眠多梦：难以入睡或睡眠质量差，多梦易醒。
头晕耳鸣：经常感到头晕，甚至出现耳鸣。
健忘：记忆力下降，容易忘记事情。
4.其他症状：
月经不调：女性可能出现月经周期紊乱、经量多或少等问题。
男子遗精早泄：男性可能出现遗精、早泄等性功能障碍。
需要注意的是，心肾两虚的症状并非一定同时出现，且这些症状也可能与其他疾病的表现相似。如果出现上述症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和诊断。在医生的指导下，可以采取中药调理、针灸、食疗等方法来改善症状。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、饮食健康等，也有助于缓解心肾两虚的症状。