根据你的描述，龟头上有白白的一层东西，可能是包皮垢、龟头炎、包皮过长等原因引起，具体如下：
1.包皮垢：如果男性没有经常清洗龟头，可能会导致皮脂和尿液混合，形成白色的污垢。这种情况通常不会引起不适，但如果不及时清理，可能会导致感染和炎症。
2.龟头炎：龟头炎是龟头黏膜的炎症，可由细菌、真菌感染或过敏等原因引起。龟头炎的症状包括龟头红肿、疼痛、瘙痒、分泌物增多等，龟头上可能会有白色的分泌物。
3.包皮过长：包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但能上翻，露出尿道口和阴茎头。包皮过长容易藏污纳垢，导致龟头炎、包皮炎等疾病。如果不及时治疗，还可能会引起早泄、阳痿等性功能障碍。
如果发现龟头上有白白的一层东西，建议及时就医，明确诊断。如果是包皮垢，注意清洗即可；如果是龟头炎或包皮过长，需要进行相应的治疗。
在日常生活中，男性应该注意保持龟头清洁，每天清洗龟头和包皮。如果有包皮过长或包茎，应该及时就医，进行手术治疗。此外，还应该注意避免不洁性行为，以免感染性传播疾病。