女性严重掉头发首先要明确原因，然后针对性处理。一般来说，女性严重掉发可能与内分泌失调、营养不良、脂溢性脱发等有关。比如内分泌失调导致的严重掉发，可能需要一定时间来调理。
内分泌失调相关
激素水平失衡影响： 女性体内雌激素、雄激素等激素水平变化可能引发掉发。像多囊卵巢综合征患者，常伴有雄激素水平升高，进而出现掉发情况。这时候需要就医检查激素六项等指标，根据具体情况进行调节。甲状腺功能异常： 甲状腺功能减退或亢进都可能导致掉发。甲状腺激素能调节身体代谢，甲状腺功能异常时，代谢紊乱会影响头发正常生长周期，造成掉发严重。需要检测甲状腺功能，遵医嘱治疗甲状腺疾病来改善掉发状况。
营养不良因素
蛋白质摄入不足： 头发主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果日常饮食中蛋白质摄取量不够，比如长期素食且未合理搭配豆类等补充蛋白质，就会影响头发生长，导致掉发严重。建议多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物。维生素缺乏： 维生素B族对头发健康很重要，缺乏维生素B2、B6等会影响头发正常代谢。比如维生素B7（生物素）缺乏可能导致头发脆弱易断、掉发增多。可以多吃全麦面包、燕麦、香蕉等富含维生素B族的食物来补充。
脂溢性脱发方面
油脂分泌过多： 脂溢性脱发常见于女性，头皮油脂分泌旺盛，过多的油脂会堵塞毛囊，影响头发正常生长，导致掉发。一般头皮油脂分泌旺盛的女性，头发容易变得油腻且掉发明显。要注意清洁头皮，选择适合油性头皮的洗发水，保持头皮清洁环境。遗传因素影响： 脂溢性脱发有一定遗传倾向，如果家族中有脂溢性脱发的情况，女性发病风险可能增加。这种情况需要长期关注头皮和头发状况，早期可通过一些护发产品辅助改善，严重时可能需要就医采取药物等治疗手段。