大人眼睛不受控制地眨可能由以下原因导致：
一、眨眼症：这是由眼睑本身引起的自发性频繁眨眼睛，除不自主的双眼睑频繁眨动外，还可能伴有眼痒、眼干涩不适、畏光等症状，需要到眼科进行诊治并采取针对性治疗。
1.眨眼症的具体表现：双眼睑不自主地频繁眨动，同时可能有眼痒等其他不适。
2.应对措施：前往眼科就诊，以便确定具体情况并获得合适的治疗方案。
二、结膜炎：当眨眼过于频繁，且伴有眼睛分泌物增多、流眼泪、畏光、眼睛发红等情况时，很可能是结膜炎所致。需根据感染原因使用相应药物治疗，如妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等。
1.结膜炎的典型症状：眨眼频繁、分泌物增多、流泪、畏光、眼发红。
2.治疗方法：依据感染源选择药物，如细菌感染可用妥布霉素滴眼液等，病毒感染可用阿昔洛韦滴眼液等。
三、非感染性因素：身体缺钙和缺锌、铅中毒、长时间看电子屏幕、睡眠时间短、受强光和风沙刺激、处于高污染环境等都可能使人频繁眨眼。需根据具体情况进行治疗。
1.非感染性因素的种类：缺钙缺锌、铅中毒、不良用眼习惯、不良环境等。
2.处理方式：针对具体的非感染性因素采取相应措施，如补充微量元素、改善用眼环境等。
四、眼睛疾病：若患有眼睛疾病，如屈光不正、眼睑内翻或外翻、慢性内囊炎、睑腺炎等，也会出现频繁眨眼睛的情况。要针对具体眼部疾病进行治疗。
1.相关的眼睛疾病：屈光不正、眼睑问题、炎症等。
2.治疗方向：根据具体的眼睛疾病进行针对性治疗。
总之，要注意保持充足睡眠，避免过度用眼，不要长时间玩手机或电脑，定期进行远眺。注意休息，饮食保持清淡营养，避免食用辛辣刺激性食物。