女性小便呈红色的原因和严重程度如下：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿血，同时还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。一般不严重，可在医生的指导下使用抗生素进行治疗，如左氧氟沙星、阿莫西林等。
2.泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，结石移动时可能划伤尿路黏膜，导致尿血。血尿的程度可轻可重，还可能伴有腰腹部疼痛、恶心、呕吐等症状。较小的结石可以通过多喝水、多运动等方式自行排出，较大的结石可能需要进行体外冲击波碎石或手术治疗。
3.泌尿系统肿瘤：如肾癌、膀胱癌等，也可引起血尿，通常还会伴有肿块、疼痛、消瘦等症状。血尿的颜色可深可浅，病情轻重不一。如果怀疑有泌尿系统肿瘤，需要进行进一步的检查，如B超、CT、膀胱镜等，以明确诊断。
4.其他：肾小球肾炎、胡桃夹综合征、血液系统疾病等也可能导致血尿。
总之，女性小便呈红色的原因较多，病情轻重不一。如果出现血尿，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，多喝水，避免剧烈运动和劳累。