怀孕天数计算通常有两种方式，一是自行计算怀孕天数，二是通过超声检查确定怀孕天数。怀孕时间一般依据月经计算，从最后一次来例假的第一天开始，即排卵后14天，也就是实际怀孕后的14天。通常从最后一次来月经那天起算，将末次月经那一天视为两周，过1周加1周，如此便可大致估算出怀孕周期。若不了解自己的排卵日期和周期，可进行B超检查，依据胎儿各项指标来明确怀孕时间，在妊娠初期3个月左右，胎儿生长速度基本相同，可做NT检查或超声波检测，通过胎芽大小推算怀孕天数。
一、自行计算怀孕天数：
怀孕时间按照月经来算，从最后一次月经的第一天开始计起，因为这相当于排卵后14天，也就是实际怀孕后的14天，然后通过周数的计算来大致估算怀孕周期。
二、通过超声检查确定怀孕天数：
如果不清楚自己的排卵情况，就可以借助B超。在妊娠早期3个月时，胎儿生长较为一致，可利用NT检查或超声波检测，根据胎芽大小准确推算出怀孕天数。
总之，计算怀孕天数有自行计算和超声检查两种方法，可根据自身实际情况选择合适的方式来确定怀孕的具体天数。