婴儿胀气可以通过多种方法处理，一般可以通过调整喂养方式、腹部按摩等非药物方法来缓解。比如喂奶后及时拍嗝，每次喂奶后将婴儿竖着抱起，让其头部靠在肩膀上，轻拍背部，帮助排出吞咽的空气，这个过程可以每天多次进行。
调整喂养方式
母乳喂养注意事项： 妈妈要注意自己的饮食，避免吃容易产气的食物，像豆类、洋葱、碳酸饮料等。如果妈妈吃了这些食物后，婴儿胀气明显，就可以暂时回避相关食物观察情况。配方奶喂养调整： 选择合适的配方奶，有些婴儿可能对配方奶中的成分不适应导致胀气，可以在医生建议下更换部分水解蛋白配方奶等。冲调奶粉时要严格按照比例，避免奶液中空气过多，冲调后轻轻摇晃使奶粉充分溶解但减少气泡产生。
腹部按摩缓解
按摩方法： 家长可以在婴儿空腹时，以婴儿肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩婴儿腹部，每次按摩时间可以控制在5 - 10分钟，每天可进行2 - 3次。按摩时力度要适中，注意保暖，避免婴儿着凉。通过顺时针按摩可以促进婴儿肠道蠕动，帮助气体排出。
利用体位缓解
俯卧位尝试： 在婴儿清醒且有家长看护的情况下，可以让婴儿短时间采取俯卧位，比如每次俯卧1 - 2分钟，但要注意不能让婴儿口鼻被堵住，避免发生窒息危险。俯卧位时婴儿腹部受到一定压力，有助于气体排出。竖抱安抚： 除了喂奶后竖抱拍嗝，平时也可以适当竖抱婴儿，让婴儿的头部靠在家长肩膀上，多竖抱一会儿，也能在一定程度上缓解胀气带来的不适。