太阳穴上有青筋但没突起，一般可能是正常生理现象。人体皮肤比较薄嫩的部位，静脉血管可能会相对明显，尤其是当皮肤较白、较薄时，太阳穴部位的静脉可能就会呈现出青筋的样子，通常这种情况无需特殊处理。
可能的生理情况
皮肤薄透因素： 有些人皮肤较为薄透，皮下组织相对较少，太阳穴部位的静脉血管就更容易显现出来，这是正常的生理结构表现。比如一些皮肤白皙、皮下脂肪较少的人群，就可能出现太阳穴有青筋但不突起的情况。身体状态影响： 当人体处于正常状态时，血压正常、身体没有特殊的病理改变时，太阳穴的静脉不会有突起等异常表现。比如一个身体健康、血压稳定在正常范围（收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg）的人，太阳穴的青筋通常是平稳状态，不会突起。
与病理情况的区别
与静脉怒张的差异： 静脉怒张是病理状态，表现为静脉异常扩张、突起，常与疾病相关，比如右心衰竭时可能出现静脉怒张。而太阳穴有青筋但没突起一般不是静脉怒张，没有疾病导致的静脉异常改变。与局部病变的区分： 如果是局部病变引起的异常，往往会有其他伴随症状，比如局部疼痛、肿胀等。而单纯太阳穴有青筋但没突起，没有这些伴随症状，与病理导致的异常不同。
日常注意事项
避免过度刺激： 平时要注意避免对太阳穴部位进行过度的揉搓、挤压等刺激，因为正常的青筋不需要特殊处理，过度刺激可能反而引起不必要的反应。比如不要频繁用力按摩太阳穴部位。关注整体健康： 虽然单纯太阳穴有青筋没突起大多是正常情况，但也要关注自身整体健康状况。保持良好的生活作息，保证充足睡眠（成年人一般建议7~8小时睡眠），维持稳定的血压等，从整体上维护身体健康，这样也有助于维持身体各部位血管的正常状态。