糖尿病治疗需综合管理，其中饮食控制是基础，一般建议糖尿病患者每天碳水化合物摄入量占总热量的50%~60%，比如一位体重60公斤、轻体力劳动的糖尿病患者，每天碳水化合物摄入量约250~300克，可选择糙米、燕麦等粗粮。
运动疗法怎么开展
有氧运动为主： 像快走就是很好的选择，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，比如每次快走30分钟，每周坚持5天。运动时间安排： 最好在餐后1~2小时进行运动，此时血糖相对较高，能降低运动诱发低血糖的风险。
药物治疗有哪些
二甲双胍： 是2型糖尿病的首选药物之一，它可以减少肝脏葡萄糖的输出，还能改善外周胰岛素抵抗。胰岛素： 对于1型糖尿病患者，必须终身使用胰岛素来控制血糖；部分2型糖尿病患者在口服药效果不佳或出现急性并发症等情况时，也需要使用胰岛素。
血糖监测很重要
监测频率： 血糖控制不稳定的患者，每天需要监测空腹、餐后2小时血糖等；血糖控制稳定的患者，也建议每周监测2~3天空腹和餐后血糖。监测方法： 可以使用血糖仪进行指尖采血监测，也可以通过动态血糖监测仪长时间监测血糖变化情况。
糖尿病教育不可少
了解疾病知识： 患者要了解糖尿病的病因、症状、并发症以及治疗方法等，比如知道长期高血糖会导致视网膜病变、肾病等并发症。掌握自我管理： 学会自己注射胰岛素（如果需要）、正确测量血糖、合理安排饮食和运动等自我管理技能，比如知道如何根据食物的血糖生成指数来选择食物。