突然出现无明显原因的腰疼且不能弯腰，可能有如下情况。
一、临床常见的急性腰扭伤。久坐及长期伏案工作者，在突然变换体位时，比如突然站立或弯腰捡东西、搬重物时，容易突然出现腰疼不能弯腰的情况。对此可进行热敷，并口服抗炎镇痛药物，外用活血止痛、消肿止痛的膏药，通常能得以缓解。
二、部分突发腰疼不能弯腰者，有时也与泌尿系结石突然发作有关。常见于既往有结石病史者，由于突然右肾绞痛引发局部腰部肌肉痉挛，从而导致腰部肌肉强直不能弯腰。应及时进行急诊处理，可注射肌肉松弛药，同时化验尿常规常会有阳性表现，若有结石则要及时对结石进行治疗。当腰疼发生时，应立即卧床休息或就地休息，局部可进行热敷，同时要尽量避免弯腰等不利于腰椎恢复的动作。
总结概况提示：本文主要阐述了突然腰疼不能弯腰的两种可能情况，包括急性腰扭伤和泌尿系结石发作，还介绍了相应的应对方法，如热敷、用药等，以及腰疼时要注意休息和避免某些动作。