小腹出现一阵一阵的绞痛且很快缓解，可能是多种因素引起，比如肠道痉挛、轻度的生理期不适等情况都可能导致。
一、肠道痉挛所致
肠道痉挛可因腹部着凉、进食过多生冷食物等引发。腹部着凉后肠道蠕动紊乱，会出现一阵一阵的绞痛，通常注意保暖、避免进食生冷后可自行缓解。对于儿童来说，腹部保暖尤为重要，避免穿露脐装等；成年人也要注意适时增添衣物。
二、生理期因素
女性生理期时，子宫收缩可能引起小腹一阵一阵绞痛。这是因为前列腺素分泌等因素导致子宫平滑肌收缩，一般月经初期较为常见，随着月经进展，症状多可逐渐缓解。年轻女性生理期要注意休息，可通过热敷下腹部来适当缓解不适。
三、泌尿系统小结石影响
泌尿系统有小结石时，结石移动可能刺激尿路引起小腹阵发性绞痛。小结石有可能自行排出，从而疼痛缓解。有此类经历的人平时要注意多喝水，促进尿液排出，帮助小结石排出，减少对尿路的刺激。
四、消化系统轻度问题
如轻度的消化不良等，食物在肠道内消化过程中出现短暂紊乱，也可能导致小腹一阵一阵绞痛。保持规律饮食，避免暴饮暴食，可有助于改善这种情况。老年人要特别注意饮食规律，避免因消化功能衰退引发此类不适。
