小肠胀气通常是多种因素导致肠道内气体积聚过多引起的。一般来说，肠道内气体的产生和排出失衡就可能引发小肠胀气，比如每分钟大约有100-200毫升的气体在肠道内运行。
引起小肠胀气的原因一：饮食因素
进食易产气食物： 像豆类、洋葱、土豆等食物，在肠道被细菌分解时会产生较多气体。例如，吃了较多的豆类后，其中的低聚糖不容易被小肠吸收，到达大肠后被细菌发酵，就会产生大量气体导致胀气。进食过快： 吃饭时狼吞虎咽，会吸入较多空气，这些空气进入肠道后也会引起胀气。比如有些人吃饭速度很快，一顿饭很快吃完，这样就容易吞入较多空气，从而导致小肠胀气。
引起小肠胀气的原因二：消化系统疾病
胃炎： 患有胃炎时，胃的消化功能可能会受到影响，食物在胃内的排空时间延长，进而影响到小肠的消化吸收，导致气体产生过多引发胀气。一般有胃炎的患者中，约有30%-50%可能会出现小肠胀气的情况。肠炎： 肠炎会使肠道的正常蠕动和吸收功能紊乱，肠道内的气体不能正常排出，就会导致小肠胀气。例如患有细菌性肠炎时，炎症刺激肠道，影响气体的正常代谢，容易出现胀气现象。
引起小肠胀气的原因三：肠道菌群失调
菌群比例失衡： 当肠道菌群失调时，有益菌减少，有害菌增多，有害菌在分解食物过程中会产生更多气体。比如长期使用抗生素后，可能会破坏肠道正常菌群，导致菌群失调，进而引发小肠胀气，有研究表明约20%因长期使用抗生素导致肠道问题的患者会出现小肠胀气。产气菌过度繁殖： 某些产气菌过度繁殖时，会大量产生气体，引起小肠胀气。例如一些产气的大肠杆菌等过度繁殖，就会使肠道内气体增多，出现胀气症状。