舌头侧边疼可能是由叶状乳头炎、口腔溃疡或舌癌等引起的症状，可通过饮食、生活习惯及药物等方法来缓解。舌头侧边疼的原因包括：
一、叶状乳头炎。叶状乳头呈皱褶状，处在舌缘两侧且接近咽部。当咽部炎症或受尖锐牙尖刺激时可能引发炎症，此时叶状乳头皱褶加深、红肿，舌头活动时会产生疼痛，可伴有刺激痛或灼痛。
二、口腔溃疡。这是口腔科常见疾病，可发生于舌头的舌背、舌腹、舌缘，也可出现在牙龈及口腔黏膜上，主要症状是疼痛、不适。舌头侧面若长了溃疡，可能会出现舌缘疼痛。
三、舌癌。主要表现为舌痛、舌糜烂、溃疡或肿块。早期可能仅为舌侧缘黏膜组织增厚、白斑或小硬结，之后逐渐形成溃疡或肿瘤，还可超越中线侵犯口底，部分患者能触及颌下或颈部肿大淋巴结。
舌头侧边疼的解决方法如下：
一、饮食方面。多喝水，多吃富含维生素B类食物和水果以祛火。
二、生活方面。注重个人口腔卫生，多休息，不熬夜，保持作息规律。
三、药物方法。可服用甲硝唑片、罗红霉素片、阿莫西林胶囊、西瓜霜喷剂等药物。但这些药物需在医生指导下，依据患者病情选择合适剂量和疗程，不可盲目自行服用。
总结：舌头侧边疼可能由多种原因引起，要根据具体情况选择合适的缓解方法，包括饮食调整、生活习惯改善以及合理用药等。同时，用药需谨慎，遵循医嘱。