哺乳期喂奶时一般不建议喝酵素。目前并没有足够科学依据表明哺乳期喝酵素对母亲和婴儿是完全安全的，而且酵素的成分复杂，其对哺乳期女性身体的影响以及是否会通过乳汁传递给婴儿尚不清楚。
酵素的成分不确定性
成分来源不明： 酵素通常是由各种果蔬等发酵而来，其具体的成分很难精准界定。不同来源、不同制作工艺的酵素，所含的物质差异很大。比如有的酵素可能含有一些微生物代谢产物等，这些物质对于哺乳期女性和婴儿的影响无法明确评估。可能含未知物质： 由于酵素制作过程的复杂性，其中可能含有一些未知的生物活性物质或者化学物质，这些物质进入哺乳期女性体内后，是否会对乳汁质量产生影响并不清楚，进而也不确定是否会通过乳汁被婴儿摄入后对婴儿健康造成潜在风险。
对哺乳期女性身体的潜在影响
可能影响消化功能： 虽然一些宣传称酵素能促进消化，但哺乳期女性本身身体处于特殊时期，随意饮用酵素可能打乱自身原本的消化平衡。比如过量饮用可能导致肠胃不适，出现腹泻、腹痛等症状，这不仅会影响女性自身的营养吸收，也可能间接影响乳汁的分泌和质量。激素水平干扰风险： 部分酵素中可能含有类似激素的成分，虽然含量不一定高，但哺乳期女性激素水平本就处于变化状态，饮用酵素有可能干扰自身激素水平，进而影响乳汁的正常分泌等情况。
对婴儿健康的潜在威胁
过敏风险： 婴儿的免疫系统还未完全发育成熟，酵素中的某些成分可能成为过敏原。如果哺乳期女性饮用酵素后，相关成分通过乳汁传递给婴儿，婴儿就有可能出现过敏反应，如皮肤出疹、呕吐、腹泻等症状。未知代谢负担： 婴儿的肝脏和肾脏等代谢器官还很稚嫩，酵素中的复杂成分需要经过代谢排出体外，这就给婴儿尚未完善的代谢系统增加了额外的负担，长期来看可能影响婴儿代谢功能的正常发育。