催吐的坏处主要包括以下几个方面：
1.损伤牙齿：催吐时胃酸反流可能侵蚀牙齿，导致牙齿敏感、龋齿等问题。
2.损伤喉咙：胃酸反流还会刺激喉咙，引起喉咙疼痛、咳嗽、声音嘶哑等症状，严重时甚至可能导致喉咙损伤。
3.营养不良：催吐会导致营养物质流失，特别是水溶性维生素和矿物质，长期催吐可能会引起营养不良。
4.电解质紊乱：催吐过程中可能会导致电解质失衡，如钾、钠、氯等的丢失，严重时可能会导致心律失常等问题。
5.心理问题：长期催吐可能会导致焦虑、抑郁、进食障碍等心理问题。
需要注意的是，催吐是一种非常危险和不健康的行为，可能会对身体和心理健康造成严重的影响。如果您或您身边的人有催吐的习惯，建议及时寻求专业帮助，如心理咨询师或医生，以获得适当的治疗和支持。同时，也应该关注自己的身体健康，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等，以促进身体健康和心理健康。