宝宝睡不着可能由过度兴奋、环境影响、感冒等原因导致，需就医明确病因后对症治疗。具体如下：
一、过度兴奋：若宝宝在睡前进行了激烈运动，可能使其过度兴奋，进而容易出现睡不着的情况。对此，一般无需特殊治疗，只要注意让宝宝在睡前避免激烈运动即可。
二、环境影响：当宝宝的睡觉环境较为嘈杂时，易受周围声音干扰，可能出现睡不着的现象。这属于正常生理情况，通常也无需特殊治疗，家长需注意为宝宝营造安静的睡觉环境。
三、感冒：感冒是常见的急性上呼吸道感染性疾病，表现常常包括睡不着、食欲不振、发热等。家长可在医生指导下给宝宝服用感冒软胶囊、感冒清热颗粒等药物进行治疗。在治疗期间，家长要注意给孩子保暖，防止受凉，同时要保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，这样有助于身体恢复。
总之，当宝宝睡不着时，要根据具体情况来分析原因，并采取相应的措施。如果情况持续或伴有其他异常表现，应及时就医。