引起饭后胃疼的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.胃溃疡：胃溃疡是一种常见的胃部疾病，通常由于胃酸和胃蛋白酶对胃黏膜的侵蚀引起。饭后胃疼是胃溃疡的典型症状之一，疼痛通常出现在进食后1-2小时内，可持续数小时。
2.胃炎：胃炎是胃黏膜的炎症，可由幽门螺杆菌感染、长期饮酒、服用非甾体抗炎药等原因引起。饭后胃疼也是胃炎的常见症状之一，此外还可能伴有恶心、呕吐、食欲不振等症状。
3.胃食管反流病：胃食管反流病是指胃酸反流到食管引起的炎症和损伤。饭后胃疼是胃食管反流病的常见症状之一，疼痛通常发生在胸骨后或上腹部，可能会向上蔓延到喉咙。
4.功能性消化不良：功能性消化不良是指没有明显器质性病变的消化不良症状，如餐后饱胀、早饱、上腹痛、上腹烧灼感等。饭后胃疼可能是功能性消化不良的一种表现。
5.胃癌：胃癌是一种恶性肿瘤，早期通常没有明显症状，随着病情进展可能会出现胃痛、食欲减退、消瘦、乏力等症状。
如果经常出现饭后胃疼的症状，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意以下几点：
1.饮食规律，避免暴饮暴食，尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物。
2.避免过度饮酒和吸烟。
3.避免长期服用非甾体抗炎药等对胃黏膜有损伤的药物。
4.保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.注意休息，避免过度劳累。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。