关键点：肚脐以下肚子大可能原因有腹部受凉、消化不良。
一、腹部受凉：
腹部受凉可能会引发腹胀，从而导致肚脐以下肚子大。这是因为当腹部受到寒冷刺激时，胃肠道的蠕动可能会变慢，消化功能也可能受到一定影响，进而产生较多气体，引起腹胀。患者此时可以通过多喝热水来温暖腹部，缓解不适；同时要特别注意腹部的保暖工作，比如可以使用热水袋敷在腹部，这样有助于减轻腹胀症状。
二、消化不良：
消化不良的患者因胃动力不足，食物在胃肠中发酵会产生气体，造成腹部胀气，出现肚脐以下肚子大的现象。对此，患者应保持饮食清淡，选择容易消化的食物进食，还应适度增加体育锻炼，以促进胃肠蠕动。此外，用双手顺时针按揉腹部也是一个缓解的好方法，通过这种方式可以帮助气体排出，减轻腹胀。
总结概况提示：肚脐以下肚子大可能由腹部受凉和消化不良引起，针对这两种情况分别有相应的缓解方法和注意事项。