腰椎间盘突出打臭氧针通常风险不明显，但单纯依靠此方法不一定能治愈。要根据具体严重程度选择合适治疗方案。打臭氧针是利用器械将部分臭氧注入腰椎间盘突出部位，可起到消炎、抗菌、止痛等作用。腰椎间盘突出是腰椎部位的结构改变，突出的椎间盘会压迫周围组织引发症状，可通过打臭氧针治疗，在正规医院由专业医生操作且注射部位正确，通常不会严重损伤机体组织结构，无明显风险。
一、对于轻度腰椎间盘突出，可采用腰椎牵引，并配合运动康复方法，因为单纯臭氧针不能完全解决结构改变问题。比如，可进行游泳、瑜伽等运动来增强腰部肌肉力量和柔韧性。
二、如果腰椎间盘突出严重，如突出的椎间盘完全脱离且明显压迫神经根，保守治疗效果不佳，需采用手术治疗，如椎间孔镜手术来摘除突出椎间盘。术后要注意避免经常弯腰负重劳累，以减轻腰椎负荷，否则可能导致病情复发。
三、在腰椎间盘突出治疗后，症状缓解时要针对性进行腰背部肌肉力量训练和稳定性训练，如臀桥运动、飞燕动作和平板支撑训练等。当出现后腰部疼痛症状时，要及时休息并尽早检查，以免延误病情导致后期症状加重。
总之，腰椎间盘突出治疗方法多样，要根据具体情况选择，治疗后还要注意保养和康复训练，以预防病情复发和加重。