通常情况下，受精到着床约需一周时间。
一、受精是女性体内卵子与男性精液中的精子结合，使卵子成为受精卵的过程。受精卵会前往女性子宫寻找子宫内膜以完成着床，这个过程一般需一周左右。着床完成后，部分女性会有出血、尿频、停经等现象。当出现这些情况时，应高度重视，考虑怀孕的可能性，要及时前往医院进行相应检查。
二、若确认着床，孕妇要注意诸多方面。首先要保证充分休息，避免同房；其次不能进行大幅度的健身运动；再者不能食用生冷、辛辣刺激食物，注意保暖，防止着凉感冒。身体不适时切勿随意用药，应及时向医生反馈问题，在医生指导下选择合理的治疗方式。
三、饮食方面要合理搭配。多吃新鲜水果、蔬菜，摄取优质蛋白质，如牛肉、羊肉、蛋制品、豆制品等，这对胚胎发育很有帮助。同时要在医生指导下正确使用叶酸，因为叶酸能大大降低胎儿畸形发生的概率。
总之，了解受精到着床的过程以及着床后的注意事项和饮食要点等，对于女性顺利妊娠非常重要。