输尿管结石患者在饮食上需特别注意，每天应保证充足的饮水量，建议至少达到2000~3000毫升，这样有助于尿液稀释，促进结石排出。
适宜的食物种类
水分： 多喝水是关键，像白开水、淡茶水等都可以，每天持续饮水，让尿液保持清亮，能降低结石形成风险。蔬菜水果： 比如西瓜，含水量高，能增加尿量；还有黄瓜、西红柿等蔬菜，富含维生素，对身体有益，也有助于尿液排出。绿叶蔬菜如菠菜要适量食用，因为菠菜含草酸较多，不过焯水后再吃能减少草酸含量。
需限制的食物类型
高草酸食物： 除了菠菜，还有坚果、巧克力等也要少吃。像杏仁、巴旦木等坚果，草酸含量相对较高，吃多了可能会加重结石情况。巧克力中的草酸含量也不容小觑，要控制摄入量。高嘌呤食物： 动物内脏、海鲜等属于高嘌呤食物，比如猪肝、螃蟹等，食用后会使尿酸升高，增加结石形成几率。
饮食搭配注意事项
荤素搭配要合理： 不能只吃素食，也要适当摄入优质蛋白，像瘦肉、鸡蛋等，但要注意量。瘦肉每天可吃50~100克左右，选择瘦肉部分，避免过多脂肪摄入。鸡蛋每天1~2个比较合适，能补充蛋白质又不会给身体造成太大负担。避免高盐饮食： 要减少咸菜、咸鱼等腌制食品的摄取，这类食物含盐量高，会影响尿液的代谢，不利于结石患者康复。每天盐的摄入量应控制在6克以内。