突然两手臂酸痛可能由多种原因引起，如过度劳累、肌肉拉伤、颈椎病、神经系统问题等。
过度劳累
长时间进行重体力劳动、剧烈运动或持续使用手臂进行重复性动作，会使手臂肌肉产生大量乳酸堆积，从而导致酸痛，这种情况在长期不运动后突然运动时较常见，一般休息后可缓解。
肌肉拉伤
手臂肌肉在运动中突然受到过度牵拉，如举重时姿势不当、剧烈扭转手臂等，会造成肌肉拉伤，出现酸痛，常伴有局部肿胀、活动受限等表现。
颈椎病
颈椎病变可能压迫神经根，导致神经支配区域的手臂出现酸痛，同时可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状，长期伏案工作、低头看手机等人群易患。
神经系统问题
如神经炎等，会影响神经传导，引起手臂酸痛，可能还伴有手臂无力、感觉异常等情况，需进一步检查明确病因。对于突然两手臂酸痛的情况，若休息后无缓解或伴有其他严重不适症状，应及时就医，进行相关检查以明确病因，采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意合理使用手臂，避免过度劳累，保持正确的姿势等。