富含维生素C和维生素E的水果具有去疤作用，常见的有苹果、猕猴桃、西瓜、香蕉等。
一、苹果：其中富含维生素C、维生素E以及胡萝卜素等。维生素C和维生素E对皮肤疤痕修复有一定帮助，胡萝卜素也有益于皮肤健康。不仅可以食用，还能将其切成薄片或榨汁后涂在疤痕处并按摩5至10分钟，若长期坚持，有助于去疤。
二、猕猴桃：含有丰富的维生素C，能减少疤痕处黑色素沉积，同时可促进新陈代谢，加快皮肤更新速度，对去疤有一定的辅助效果。
三、西瓜：其中包含葡萄糖，能为皮肤修复过程提供所需能量，对皮肤恢复有利。
四、香蕉：含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养成分，具有一定美容功效。而且可以把香蕉皮敷在疤痕处，能减少局部皮肤的色素沉着。
如果疤痕较为严重，建议前往正规的医疗机构进行治疗。
总之，这些富含维生素C和维生素E的水果在一定程度上能帮助去疤，但严重疤痕还需专业治疗。