严重睡眠障碍症患者可通过认知行为治疗、心理治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善。对此种病症需高度重视，尽早就诊医治，以防对健康产生严重危害。
一、认知行为治疗：主要在于改正日常不良睡眠习惯。要规律作息，每日定时睡觉与起床，避免熬夜。同时需注意缩短卧床时间，实施有效的睡眠限制，白天也应避免过多午睡。另外，上床后不可进行任何与睡眠无关的行为，如玩手机、看电视等，这样有利于逐步改善睡眠，缓解睡眠障碍症。
二、心理治疗：针对睡眠障碍症患者可展开心理疏导，让患者心情得以调节，舒缓精神压力，使身心放松，从而改善睡眠，缓解睡眠障碍症。
三、物理治疗：像经颅微电流刺激疗法，能辅助调节大脑分泌5-羟色胺、乙酰胆碱等物质，这些物质参与人体多项生理和心理活动的调节，可帮助改善失眠患者多梦、早醒、入睡困难等睡眠障碍问题。
四、药物治疗：可使用甜梦胶囊、天王补心丸等具有安神作用的药物进行调理，若症状未缓解或加重，应及时就医，在医生指导下应用酒石酸唑吡坦片、右佐匹克隆片等镇静催眠药物来改善睡眠障碍症。
总结提示：严重睡眠障碍症有多种治疗方法，包括认知行为治疗纠正不良睡眠习惯、心理治疗调整心情和缓解压力、物理治疗调节相关物质改善睡眠问题，以及药物治疗等，应根据具体情况选择合适的治疗方式。