宝宝肠绞痛可以通过多种方法缓解，一般可以尝试通过安抚、调整喂养方式以及腹部保暖等方式来改善，通常大部分宝宝肠绞痛会在3~4个月内自行缓解。
安抚宝宝情绪
轻柔抚摸： 家长可以将宝宝抱起来，用手轻轻顺时针方向抚摸宝宝的腹部，每次抚摸10~15分钟左右，这样的轻柔动作能给宝宝带来安全感，帮助缓解肠绞痛。使用安抚奶嘴： 给宝宝使用安抚奶嘴，让宝宝通过吸吮来转移注意力，一般连续吸吮15~20分钟左右，可能会让宝宝的肠绞痛有所减轻。
调整喂养方式
少量多次喂养： 对于母乳喂养的宝宝，妈妈要注意自己的饮食，避免吃容易产气的食物，如豆类等。同时喂奶时要让宝宝含住整个乳头或奶嘴，减少空气吸入。对于配方奶喂养的宝宝，要注意按照正确的比例冲调奶粉，避免奶粉浓度过高或过低。每次喂奶量可以减少，增加喂养次数，比如从原来的一次喂120毫升改为一次喂90毫升，每天多喂几次。拍嗝处理： 每次喂奶后，要将宝宝竖着抱起来，让宝宝的头部靠在家长肩膀上，然后轻轻拍打宝宝的背部，一般拍打5~10分钟，直到宝宝打出嗝来，这样可以排出宝宝胃内的空气，缓解肠绞痛。
腹部保暖
使用热水袋： 可以用温水灌好热水袋，外面包上毛巾，放在宝宝的腹部，注意温度不要太高，保持在40℃左右，每次热敷5~10分钟，要时刻留意宝宝腹部的反应，避免烫伤。穿保暖衣物： 给宝宝穿上合适的保暖衣物，尤其是腹部要保暖，可以选择棉质、柔软的衣物，避免宝宝腹部着凉加重肠绞痛。