例假在医学上即指月经。月经21至35天来一次属于正常情况。具体而言：月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血现象，其具有明显周期性，通常为21至35天左右，经量一般是20至60毫升左右。一、如果卵泡发育速度较快，那么月经周期往往相对较短，可在21天左右；二、如果卵泡发育速度较慢，月经周期则会相对较长，通常在35天左右。此外需要注意的是，女性于月经期间应养成良好卫生习惯，勤换洗衣物尤其是内裤；并且要合理饮食，多选择温热的食物。
总结：本文阐述了月经的定义、正常周期范围及与卵泡发育速度的关系，还强调了月经期间女性的注意事项。