这是可行的,但一定要少吃,不能过量食用。对于痛风患者来说,在饮食方面需要注意避免进食高嘌呤的食物,主要有以下这些:动物内脏,如肝、肾等;沙丁鱼;鱼干;酵母粉;干贝;蛤蜊;螃蟹;肉汤等。还要适量减少中嘌呤食物的摄入,像是鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉,各种豆类及豆制品,以及花生、腰果、芝麻等坚果。
宜食用低嘌呤食物,比如米、麦、甘薯、鸡蛋、皮蛋、牛奶,还有新鲜的蔬菜和水果等。同时,痛风患者要严格戒酒并且多喝水。所以,痛风患者可以适量食用皮蛋瘦肉粥,但同样不可多吃。
一、痛风患者饮食注意:
1.避免高嘌呤食物:
(1)动物内脏;
(2)沙丁鱼、鱼干等鱼类;
(3)酵母粉;
(4)干贝、蛤蜊、螃蟹等贝类海鲜;
(5)肉汤。
2.减少中嘌呤食物摄入:
(1)鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉等肉类;
(2)豆类及豆制品;
(3)花生、腰果、芝麻等坚果。
二、宜食低嘌呤食物:
1.米、麦、甘薯等主食;
2.鸡蛋、皮蛋等蛋类;
3.牛奶;
4.新鲜蔬菜和水果。
三、痛风患者其他注意事项:
1.严格戒酒;
2.多喝水。
总结:痛风患者饮食上要避免高嘌呤食物,减少中嘌呤食物摄入,多吃低嘌呤食物,同时要严格戒酒多喝水,皮蛋瘦肉粥可适量食用但不可多吃。
