上完环二十天了有时候肚子疼，可能是以下原因引起：
1.节育环副作用：上环后，节育环可能会刺激子宫内膜，引起宫缩，导致下腹疼痛。这种疼痛通常是轻微的，会在一周左右自然缓解。如果疼痛持续时间较长或疼痛加剧，可能是节育环移位或其他问题引起，需要及时就医。
2.妇科炎症：上环后，如果不注意个人卫生，可能会引起妇科炎症，如盆腔炎、宫颈炎等，导致下腹疼痛。同时，还可能伴有白带异常、异味等症状。
3.其他因素：上环后，剧烈运动、性生活等也可能导致下腹疼痛。此外，上环后还可能出现月经失调、阴道出血等不良反应，如果出现这些症状，也可能伴有下腹疼痛。
如果上环二十天后肚子疼，建议及时就医，进行相关检查，如B超、血常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，避免剧烈运动和性生活，注意休息，避免过度劳累。如果疼痛严重，可以使用热水袋热敷下腹，缓解疼痛。