侧切伤口肿疼可以通过多方面来处理。一般来说，产后侧切伤口出现肿疼情况，首先要注意局部的清洁护理。
伤口清洁护理
保持外阴清洁： 每天用温水清洗外阴，最好是采用淋浴的方式，从前往后冲洗，避免污水流入阴道引起感染。一般建议每天清洗2 - 3次。勤换卫生巾： 因为恶露会持续排出，使用不透气的卫生巾会加重伤口肿疼，所以要勤换卫生巾，建议2 - 4小时更换一次。
局部冷敷与热敷
产后短时间内冷敷： 在侧切后的24 - 48小时内，可以使用冰袋对伤口进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。冷敷能够收缩血管，减轻局部充血，缓解肿疼症状。后期热敷： 产后48小时后，可改为热敷，用温毛巾敷在伤口处，温度以38 - 40℃为宜，每次热敷15 - 20分钟，每天3 - 4次。热敷可以促进血液循环，帮助伤口恢复，减轻肿疼。
避免压迫伤口
注意休息姿势： 休息时尽量采取侧卧位，尤其是向未侧切的一侧卧位，这样可以减少恶露等对侧切伤口的压迫，缓解肿疼。比如可以左侧卧和右侧卧交替进行。选择合适的内裤： 要穿宽松、棉质的内裤，避免穿紧身化纤内裤，防止内裤摩擦伤口，加重肿疼。内裤要每天更换并清洗，保持干净。
饮食调理
增加富含维生素的食物摄入： 多吃新鲜的蔬菜和水果，像橙子、苹果、西兰花、菠菜等，这些食物富含维生素C等营养成分，有助于伤口的愈合，从而缓解肿疼。一般每天蔬菜的摄入量应在500克左右，水果在200 - 300克左右。摄入富含蛋白质的食物： 适当多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆类等。蛋白质是身体修复的重要原料，充足的蛋白质摄入有利于侧切伤口的恢复，减轻肿疼。例如每天可以吃1 - 2个鸡蛋，喝300毫升左右的牛奶。