关键点：早上起床黑眼圈重可通过按摩、热敷、E光治疗改善。
一、按摩：早上起床后若有较重黑眼圈，可经常对眼周皮肤进行按摩。通过按摩能促进眼周血液循环，但其效果往往不太理想。因为按摩虽然能一定程度上改善局部循环，但对于黑眼圈这种较为顽固的问题，单独依靠按摩可能难以取得显著且快速的效果。
二、热敷：采用热敷的方式，能疏通被血液瘀滞的血管，加速眼周新陈代谢功能。然而，这种方法虽然可以帮助淡化黑眼圈，但通常需要较长时间才能见到明显效果。热敷主要是通过热力作用来发挥功效，需要长期坚持使用才能有较好的累积效果。
三、E光治疗：E光治疗包含光能和热能，且具有特殊的动态冷却装置。发出的激光经过特殊冷却后对黑眼圈部位皮肤进行扫描，它可以破坏黑色素，同时封闭眼周血管，从而使黑眼圈的色素逐渐淡化。这是一种较为先进的治疗手段，相比按摩和热敷，其效果可能更直接和明显，但可能也会伴有一定的风险和副作用，比如可能会引起局部皮肤的不适等。
总结概况提示：对于早上起床后的重黑眼圈问题，可以尝试按摩、热敷或E光治疗等方法，但各有其特点和局限性，需根据个人情况选择合适的方式。