小孩晚上睡觉磨牙需根据不同病因采取相应解决方法，如过饱、缺钙等，可通过消食、补钙等方式调理。具体如下：
一、消食：若小孩晚餐过饱或临睡前加餐，致使胃肠道难以消化，就可能出现晚上睡觉磨牙、吞咽、咬牙等症状。此时可遵医嘱服用健胃消食片等消食药，同时要减少睡前食物摄入。
二、补钙：部分小孩因长期挑食、厌食，不喜肉、蛋、奶类食物，导致缺钙，或平时外出晒太阳过少，引起维生素D缺乏，进而造成晚上睡觉磨牙。这种情况下可遵医嘱口服钙维生素D颗粒补钙，平时应多晒太阳，适当进食含钙高的食物。
三、舒缓心情：小孩晚上睡觉磨牙还与情绪因素有关，如睡前观看了恐怖、紧张的电视或动画片，导致神经系统过于兴奋、情绪紧张而磨牙。睡前应避免小孩看过于刺激的电视，可通过与小孩聊天、讲故事等方式舒缓其心情。
四、驱虫：若体内有寄生虫，不仅会掠夺营养物质，还会分泌毒素刺激大脑皮层，引起小孩晚上烦躁和磨牙，同时伴有腹痛、肛门瘙痒等表现。临床上可遵医嘱使用阿苯达唑片进行驱虫治疗。
家长需注意，白天不要让小孩过度劳累，要注重个人卫生，预防肠道寄生虫等疾病发生。定期带小孩做口腔检查，当出现顽固性磨牙时要及时戴颌垫，以减少牙齿磨损。
总结提示：小孩磨牙的解决方法取决于病因，包括消食、补钙、调整情绪、驱虫等，家长还需注意相关事项以保障小孩健康。