乳腺纤维瘤术后恢复时间因人而异，一般需要1-3个月，但具体时间还与手术方式、患者身体状况等因素有关。术后需要注意以下几点：
1.休息：术后需要休息1-3天，避免剧烈运动和重体力劳动。
2.饮食：术后应避免食用辛辣、刺激性食物，多食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等。
3.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水和感染。如果伤口出现红肿、渗液等情况，应及时就医。
4.服药：医生可能会开一些止痛药、抗生素等药物，应按照医嘱服用。
5.复查：术后需要定期复查，一般术后1个月、3个月、6个月进行复查，以后每年复查一次。复查内容包括乳房检查、B超等。
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