小感冒一般指上呼吸道感染，患者可通过如下方式改善：
一、日常护理：上呼吸道感染常因受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳致机体免疫力下降，使上呼吸道受细菌或病毒感染引起。患者会有咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等表现。患者要注意多加休息，避免过度劳累，多饮温水，以促进身体新陈代谢，这利于病情恢复。
二、饮食调理：日常生活中，患者可适当进食新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜等，能补充身体所需维生素；也可适当食用富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，可提升身体免疫力，有助于病情好转。
三、物理治疗：患者可用温热的毛巾热敷鼻部、额头、腹股沟等部位，可促进局部血液循环，对症状改善有益。
四、药物治疗：若患者上呼吸道感染症状较严重，可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗炎治疗。也可遵医嘱服用连花清瘟胶囊、清开灵胶囊等药物。
五、中医治疗：患者还可在医生指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，有利于病情恢复。
总之，对于上呼吸道感染患者，在日常生活中要注意保持饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物以免加重不适症状。当出现其他不适症状时，应及时前往医院就医治疗，避免延误病情。