孩子青春期长粉刺可通过以下方式改善：一是日常饮食和生活习惯调整，二是药物治疗。
一、日常调整：青春期长粉刺多数是由于雄性激素分泌过多，使得油脂分泌旺盛而脱落，进而导致毛囊内皮脂腺增生并阻塞毛孔。在此情况下，需要做到以下几点。首先要保持饮食清淡，多喝温热的白开水。其次要适当多吃蔬菜和水果。再者要做好皮肤的清洁和卫生，使用温和的洗面奶洗脸，这些措施都有助于改善粉刺情况。
二、药物治疗：如果粉刺情况比较严重，则需要在医生的指导下使用药物进行治疗。比如尿素维E乳膏或维甲酸软膏，它们有利于分解痤疮丙酸杆菌，促进粉刺的恢复。在治疗期间，如果出现皮肤溃烂或者过敏现象，一定要及时到医院就诊，以免导致皮肤留下疤痕。
总之，对于青春期孩子长粉刺的问题，可根据具体情况选择合适的改善方式，同时要密切关注治疗过程中皮肤的变化。