小孩咳嗽时可以适量食用蜂蜜。以下是具体的建议用量：每天约20克（大约2勺）。蜂蜜是蜜蜂采集花蜜并经自然发酵而形成的一种黏稠液体，具有较高的营养价值。
一、小孩咳嗽能适量吃蜂蜜的原因：
1.蜂蜜具有补中缓急、润肺止咳的功效，适量食用能够对干咳、长期咳嗽等症状起到改善作用。
2.蜂蜜中含有的果胶，能促进胃肠蠕动，从而达到润肠通便的效果。
二、小孩咳嗽期间食用蜂蜜的注意事项：
1.蜂蜜中含有大量葡萄糖、果糖等成分，应避免过多食用，以防糖分刺激咽喉，导致咳嗽症状加重。
2.糖尿病患者、脾虚泻泄者应谨慎食用蜂蜜。
此外，在日常生活中，小孩出门要注意防护，在风大寒冷的季节建议戴上围巾，在雾霾天气应戴上口罩，并且要尽量少出门。
总之，小孩咳嗽时可以适量吃蜂蜜，但要注意相关的食用禁忌和日常防护。