治疗嗓子疼的小妙招主要包括以下几点：
1.多喝水：嗓子疼可能是由于喉咙干燥引起的，多喝水可以保持喉咙湿润，缓解疼痛。建议每天饮用8杯水以上。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙炎症，缓解疼痛。将半小勺盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、油腻等刺激性食物，这些食物会刺激喉咙，加重疼痛。建议多食用清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
4.保持空气湿润：使用加湿器可以增加空气湿度，缓解喉咙干燥和疼痛。建议在卧室或办公室中使用加湿器。
5.适当休息：过度用嗓会加重喉咙疼痛，适当休息可以让喉咙得到放松。建议减少说话时间，避免长时间大声喊叫。
6.药物治疗：如果疼痛严重，可以口服退烧药或消炎药缓解疼痛。但应在医生的指导下使用药物。
需要注意的是，如果嗓子疼持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽等，应及时就医，以免延误病情。此外，孕妇、儿童和老年人在使用药物治疗时应格外小心，最好在医生的指导下使用。