吃母乳的婴儿便秘表现多样，主要有腹胀、食欲下降、影响睡眠、大便干燥、排便困难等。如果症状严重需及时就医。具体表现为：
一、排便时间延长：可能3-5天甚至7-10天才排便1次，且随时间延长可能伴明显腹胀。
1.婴儿会因腹胀而频繁哭闹。
2.还可能导致食欲下降，吃奶量减少。
二、睡眠受影响：腹腔气体排出不畅会使婴儿睡眠不安稳、翻来覆去。
三、伴随症状：可能伴有排气明显增多，婴儿会有憋得脸痛红、手蹬脚刨或用力使劲等表现。
四、大便情况：用力排出的大便外观一般为长条形，较为干燥且颜色较深，有的婴儿甚至无法正常排出大便，需用开塞露、肥皂条刺激肛周或顺时针按摩腹部来帮助排便。
吃母乳的婴儿便秘与妈妈饮食直接相关，妈妈应：
一、多吃含纤维素高的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜、油菜等。
二、多吃有润肠通便作用的水果，如香蕉、火龙果等。
三、多喝水多吃粗粮，如玉米等。
四、适当减少蛋白质尤其是动物蛋白的摄入，如鱼、虾、肉、蛋、奶等。
总之，吃母乳的婴儿出现便秘时，要关注其多种表现，而妈妈调整饮食有助于改善婴儿便秘情况。