牙龈萎缩牙缝大通常是由牙周炎引起。改善牙龈萎缩可通过牙周治疗、纠正刷牙方法和习惯等方式；改善牙缝大可通过正畸治疗、烤瓷牙修复等办法。具体如下：
一、
1.牙周治疗：先是进行龈上洁治和龈下刮治、根面平整术，将龈上和龈下的牙结石彻底清除，这样萎缩的牙龈可能会逐渐恢复正常。对于牙龈萎缩严重的情况，还可选择手术治疗，常见的手术方法有侧向转位瓣手术和游离龈瓣转移术。
(1)龈上洁治：通过专业工具去除牙龈上方的牙结石和菌斑。
(2)龈下刮治和根面平整术：深入牙龈下方清理牙结石等，并使牙根表面光滑。
2.纠正刷牙方法和习惯：应尽量使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙，同时定期进行口腔洁治，能防止牙龈萎缩进一步加重。
(1)选择软毛牙刷：减少对牙龈的刺激。
(2)使用含氟牙膏：有助于预防龋齿。
二、
1.正畸治疗：牙缝大影响美观时，可通过正畸治疗使牙缝逐渐缩小直至恢复正常。
(1)佩戴正畸矫治器：利用矫治器施加的力量来调整牙齿位置。
2.烤瓷牙修复：牙缝特别大时，也可对牙齿进行烤瓷冠修复，恢复牙齿正常外形并关闭牙缝。
(1)磨牙准备：为烤瓷冠制作合适的基牙形态。
(2)安装烤瓷冠：将制作好的烤瓷冠安装到牙齿上。
牙龈萎缩牙缝大要及时到医院就诊，依据专业医师的建议选择最佳处理方案，避免病情延误。