三个月宝宝头睡偏了仍可调整，原因是此时宝宝骨骼尚未发育成熟，颅骨骨缝未完全闭合，特别是前囟门缝隙较大，要到一岁半左右才闭合，所以一岁以内是颅骨塑形黄金期，且越早纠正效果越好，但需严格依医生指导并确保安全。具体如下：
一、调整宝宝姿势：
1.三个月后的宝宝可适当睡枕头，高度以1-2厘米为宜，睡觉时可垫高头偏大一侧的枕头，利于调整偏头。
2.家长喂奶时可让宝宝头偏大一侧靠近自己身体，逗宝宝玩时也尽量站在这一侧，均有助于改善偏头症状。
二、使用矫形枕：家长要先详细咨询医生，经医生评估后，到正规专营店选择适合三个月宝宝的矫形枕，且要注重产品安全性。
三、其他措施：
(1)日常生活中可在医生指导下，定期为三个月宝宝补充葡萄糖酸钙口服溶液或龙牡壮骨颗粒等，并辅助服用鱼肝油，促进钙吸收，利于骨骼正常发育。
(2)坚持每天带宝宝晒太阳、适当进行户外活动等，也能促进钙吸收，并在一定程度上缓解症状。
尾段总结：总之，对于三个月宝宝头睡偏的情况，可通过上述多种方法来调整，要注意在医生指导下进行，确保安全有效。