1、低血糖：饥饿时，人体血糖水平下降，可能导致头晕。此外，还可能伴有出冷汗、手抖、心慌等症状。为了缓解低血糖症状，可以立即进食含糖食物，如糖果、饼干等；
2、低血压：部分人可能因遗传、缺乏运动、体型消瘦等原因，血压偏低。在饥饿时，血压进一步降低，可能出现头晕、眼前发黑等症状。通常还会伴有乏力、恶心、眼前一过性黑蒙等症状。平时应注意加强营养，适当增加食盐摄入量，同时还应积极参加体育锻炼，提高身体素质；
3、贫血：由于各种原因导致外周血中红细胞容量低于正常而出现的一种临床综合征。除了饥饿时头晕外，还可能出现皮肤黏膜苍白、乏力、困倦、活动后心悸、气短等症状。可多进食一些富含铁的食物，如动物肝脏、血制品、大枣等，也可在医生的指导下服用补铁药物，如琥珀酸亚铁、右旋糖酐铁等；
4、自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱可影响全身多个系统，在饥饿时，由于低血糖或心理因素等原因，可能出现头晕、恶心、呕吐、心慌、手抖等症状。可在医生的指导下服用谷维素、维生素B1等药物调节神经功能；
5、其他：颈椎病、脑血管疾病等也可能导致头晕。如果头晕症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖、血压、头颅CT等，以明确病因，并进行针对性治疗。