男性正常性生活时间通常在5至20分钟左右。以下是关于男性性生活的详细阐述：
一、性生活时间受多种因素影响：
1.个体因素：每个人的情况不同，性生活时间存在差异。
2.体力：体力好可能在性生活中表现更好。
3.情绪：良好的情绪状态有助于性生活质量。
4.场所：合适的场所也会产生一定影响。
二、男性中年后性能力变化：
男性到了中年后性能力会有所降低，对此不必过于自责，而应正确看待。
三、不应过度执着性生活时间长短：
1.前戏重要性：前戏做得好能促进双方感情交流。
2.借助小玩具：适当使用小玩具可增加情趣，满足对象需求。
四、过度追求延长性生活时间的不良后果：
1.对男性：会导致前列腺功能损耗过度。
2.对女性：会造成盆腔充血、白带过多等情况。
五、性生活需夫妻双方调节和交流：
根据夫妻双方的能力进行调节，加强交流，使夫妻生活更和谐。
总之，要正确认识男性性生活的各个方面，注重多种因素的影响，不过分追求时间长短，通过合适的方式让夫妻生活更加美满。