怀孕23周+4天时胎盘成熟度为1级是正常的。一般来说，胎盘成熟度共分为0级、1级、2级和3级，1级标志胎盘基本成熟，2级标志胎盘成熟，3级标志胎盘已衰老。通常在怀孕30-32周后，胎盘才会达到1级。
胎盘成熟度主要是通过超声检查来评估的，医生还会综合考虑其他因素，如胎儿的生长发育情况、孕妇的健康状况等。如果医生没有特别指出胎盘成熟度异常，孕妇就无需过于担心。
在孕期，孕妇需要注意以下几点：
1.定期产检：按照医生的建议进行产前检查，包括超声检查、血常规、尿常规等，以监测胎儿的生长发育情况和孕妇的健康状况。
2.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于胎儿的生长发育。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如化学物质、辐射、噪音等。
5.注意胎动：孕妇应学会自数胎动，每天数1小时，每小时胎动应不少于3-5次。如果胎动异常，应及时就医。
6.遵医嘱：如果医生有特殊的建议或要求，如卧床休息、限制活动等，孕妇应严格遵守。
总之，怀孕23周+4天时胎盘成熟度为1级是正常的，但孕妇仍需注意孕期保健，如有任何异常情况，应及时就医。